金山药岭-霍山石斛-霍山米斛

石斛是医学上比较常用的一味中药，通常是具备滋阴降火的功效，可用作肺阴不足、胃阴虚、肾阴不足等。石斛这味中药，既能入汤剂泡服，还可以泡茶喝，两种方式内服实际效果都是非常不错的。什么时候吃石斛效果明显？石斛一般是迟早空着肚子服用吸收效果最好，如果是保持体重或是肠胃不好的人群，强烈推荐早上空腹服用，一般餐前或是饭后半小时到两小时空着肚子时服用石斛的吸收最好。1.【上午八点左右吃最好是】在六点半时最...

刚采摘的霍山石斛鲜条。 满满的胶质，到开花之前鲜条品质都可以口感好，营养丰富，用来养生极为合适。每天忙碌也别忽视了自己的身体——一杯霍山石斛鲜条榨汁 养生需要的是细水长流或许不那么瞬间见效时间长了，你就会看到身体的改变。

每天一杯石斛水，身强力壮心无忧，石斛虽好，但非药物，养生的根本在于坚持！石斛中含有的石斛多糖、石斛菲类、生物碱等有效成分是其他植物不具备的，每天喝一杯石斛水，睡前再嚼食，坚持就能收获惊喜！吃石斛，选霍山石斛！一粒好石斛，产地、种植和工艺都有...

“滋阴圣品-霍山石斛”“阴”是身体功能产生的基础如“血”、“津”、“精”等都属于“阴”的范畴。它们是生命的根基，注重养阴能给我们的身体打好基础冬季流感，你中招了吗？冬季气温低，感冒生病是头疼的事。霍山石斛是天然的的“免疫增强剂”，能够调节人...

【识清优质鲜条，主看两点】石斛多种，霍山石斛第一！①铁锈斑：石斛鲜条表面有些许紫红色斑点，粗看似铁锈，因此得名霍山铁皮石斛！②黑节：霍山铁皮石斛又称“黑节草”，因叶鞘不完全包被的茎部有紫黑色“节”而来。石斛鲜条的季节来了。鲜条虽然年年都有，...

有“软黄金”之称的霍山石斛，是石斛中的极品。“道藏”中将霍山石斛列为“中华九大仙草之首。”但野生石斛自然分布狭小，更为国家一级保护植物，所以仿野生种植技术的产生，让大家有机会可以吃到霍山石斛。

❶铁皮‬石斛滋阴润肺，养胃生津，健明脑‬目，补脏五‬虚劳；❷铁皮石斛充‬分补体充‬内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；❸铁皮石斛既补又清，补而不腻，清而伤不‬胃；❹铁皮石斛对心、肝、脾、肺、肾均补虚阴之‬；❺铁皮石斛对烟酒、累劳‬、用脑...

【秋吃石斛，“灭火”润秋燥，少生病】秋燥伤人，容易阴虚火旺，导致口腔溃疡、失眠盗汗、口燥咽干、便秘等。吃石斛，滋阴润秋燥，肌肤水润、睡眠改善、精神饱满、排便顺畅。